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Yoga a Firenze con Nunzia Masiello

Ben-Essere Yoga

Uno yoga senza dogmi, che parte da te.

Yoga terapia e yoga posturale, uno a uno. Lezioni di Hatha yoga e workshop.

Prima, prenditi un respiro
Una donna in un ponte all'indietro sotto una fila di archi bianchi, nella luce del mattino

Un minuto per te

Prima di tutto, respira.

Premi il pulsante e segui il cerchio: inspira mentre si apre, espira mentre si raccoglie.

Inspira, espira.

Uno yoga che ti ascolta

Un fiore di loto rosa aperto sull'acqua, tra le foglie di ninfea
Respiro dove tutto comincia
Una donna nella posizione del guerriero in una stanza bianca e luminosa, tra piante e candele
Corpo ascoltato, mai forzato
Mani che suonano una campana tibetana seduta sul pavimento, con incenso acceso
Calma per il sistema nervoso

Come praticare con me

Come praticare con me

Una donna seduta a gambe incrociate su un tappetino, di spalle, con le mani giunte dietro la schiena, tra le piante

il cuore del mio lavoro

Percorsi individuali

Yoga terapia e yoga posturale, costruiti su di te.

  • Postura e problemi muscolo-scheletrici
  • Disregolazione del sistema nervoso
  • Gestione di ansia e stress
  • Disturbi intestinali
  • Problemi endocrini
  • Trauma
  • Yoga ormonale
Scopri i percorsi
Una lezione di yoga di gruppo all'aperto su un prato, tra gli alberi di un parco, con tanti tappetini colorati

in gruppo, a Firenze

Lezioni di Hatha yoga e yoga posturale

In centri e associazioni di Firenze, per praticare insieme.

Lezioni, sedi e orari
Workshop Un tema, approfondito con calma. Chiedimi quando è il prossimo.
Nunzia in un'apertura laterale davanti a un antico muro di pietra a Firenze

Chi sono

Dal 2001 sul tappetino. Dal 2018, a tempo pieno.

Ho lasciato l'azienda per lo yoga: prima l'Hatha, poi lo yoga posturale, infine un master in yoga terapia.

Oggi insegno yoga a Firenze: percorsi uno a uno e lezioni in centri e associazioni della città.

Leggi il mio percorso

Scrivimi, con calma

Raccontami cosa cerchi: un percorso individuale, una lezione, un workshop. O anche solo due parole per capire se fa per te.

Ti rispondo io, di persona.

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